忻州十二中冬季长跑活动方案

一、指导思想

为全面贯彻山西省教育厅、山西省体育局、共青团山西省委《关于开展第六届阳光体育冬季长跑活动的通知》的精神，为深入开展阳光体育运动，认真落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，通过开展冬季长跑活动，培养中小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

热爱祖国从体育锻炼开始。

三、参加对象

在校五至九年级学生。

四、活动时间

2012年12月19日开始。

五、活动内容

1.2012年12月19日上午正式启动阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，每天长跑距离基数为：五、六年级学生800米，七至九年级学生1500米。

2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动，长跑路线为：七、八、九年级绕学校操场跑道，五、六级在餐厅前广场上。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（800米和1500米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

3.活动结束时学校组织一次各年级段1500米或800米的长跑比赛。

4.身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

六、活动组织领导

组 长：刘顺平

副组长：赵银田 孔八全 赵成杰 赵俊瑞 张喜林

组 员：各班班主任及体育教师

七、 活动措施：

1.加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。

2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

3.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

4.与课外体育活动相结合，利用好大课间活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

5.加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

八、安全预案

1.提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各司其职，认真履行自己的职责。

2.卫生保健教师随时做好救护准备。

3.各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假，班主任是班级的第一责任人。

4.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。

5.关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。

6.在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师的指挥，做到队伍整齐，步调一致。

我校的冬季长跑活动是以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题，要求全校师生共同参与。做到每日活动有记录，每周数据统计上报，师生同写长跑日记与心得体会，阶段性对阳光体育活动进行总结，并及时发现问题解决问题。有效激发学生、班级和教师的参与热情，全面提高我校师生的身体素质。

  忻州市第十二中学

2012年12月17日